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    聚 焦

    • 玻多多、肥多多CEO尹海凤:危机只是一个变量,资源高效匹配和供应链循环才是根本!!!

      玻多多、肥多多CEO尹海凤:危机只是一个变量,资源高效匹配和供应链循环才是根本!!!

      新冠疫情之下,我们进入了始料未及的后2020时代。经济不可避免的衰退,供应链和产业链受阻,众多行业重新洗盘,B2B垂直行业电商市场面临着新的挑战。作为玻多多、肥多多的CEO尹海凤对于当前工业互联网的变局也有着自..

      2020-08-14 09:56
      环球资讯--海洋
    • 好心情互联网医院李宁主任:失眠不一定只是睡眠问题

      好心情互联网医院李宁主任:失眠不一定只是睡眠问题

      张先生今年55岁,是一位公务员,平时脾气比较急,做事比较认真。张先生年轻时遇事就容易失眠,现在年纪上来,各方面压力也更大,失眠更加频繁。4-5年来,一直间断失眠,主要是入睡困难,并且感觉晚上睡得不好,睡眠..

      2020-08-14 07:59
      环球资讯--海洋
    • 好心情互联网医院专家称:轻度抑郁症照样不可轻视 !

      好心情互联网医院专家称:轻度抑郁症照样不可轻视 !

      对于抑郁,公众大多耳熟能详。曾有一个说法:抑郁是心灵的感冒。其实,抑郁更像是流感,轻者可以经过治疗而缓解,重者可以夺命。而大众对抑郁的了解,大多始于名人的患病消息甚或意外离世,比如张国荣在多年前的4月1..

      2020-08-14 07:57
      环球资讯--海洋
    • 他用行动诠释“中国好人”——青年艺术家鲁立

      他用行动诠释“中国好人”——青年艺术家鲁立

      吴秀之2008年~2009年全国无偿献血奉献奖金奖!2010年~2011年全国无偿献血奉献奖金奖!!2012年~2013年全国无偿献血奉献奖金奖!!!2014年~2015年全国无偿献血奉献奖金奖!!!!2018年~2019年全国无偿献血奉献奖金奖!!!!..

      2020-08-13 21:44
      波波
    • 悬疑网剧火爆重燃改编热潮,《蜥蜴》成为热门IP

      悬疑网剧火爆重燃改编热潮,《蜥蜴》成为热门IP

      近日,由秦昊主演的《隐秘的角落》大火,那句“一起去爬山”的梗成为时下人们常常挂在嘴边的调侃语句,而秦昊也凭借“秃头”形象对张东升角色的精湛演绎,从原来的小众文艺范演员收获了一大批粉丝。这部剧凭借跌宕起..

      2020-08-13 15:02
      环球资讯--海洋
    • 金雨天使告诉你一般做试管婴儿需要多少费用

      金雨天使告诉你一般做试管婴儿需要多少费用

      做试管婴儿要花多少钱?许多咨询体外受精技术的不孕患者经常问我这个问题。对于现代辅助生殖技术试管婴儿,许多人的第一反应是:“选择试管一定很贵。”这个问题要求夫妻双方通过各种渠道了解价格,以便确定成本范围..

      2020-08-13 14:13
      环球资讯--海洋
    • 秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      随着秋日的来临,天亮得越来越晚,我们也越来越赖床,感受着清晨空气中沉淀着一丝寒冷的味道,怎么也打不起精神去填充自己的肚子。秋日早晨没胃口怎么办?不妨来瓶敞口乐,开启你充实的一天!早晨来瓶敞口乐,酸酸甜..

      2020-08-13 14:01
      环球资讯--海洋
    • “伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)

      “伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)

      为规范社会组织换届工作,加强社会组织换届程序及材料的规范化,为社会组织工作注入新鲜的血液,使其更高效地开展工作,北京团市委社会联络部为此组织开展“伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)“社会组织换届选举..

      2020-08-13 13:47
      环球资讯--海洋
    • 众扶培训┃精彩连连看!8月培训课表来啦~

      众扶培训┃精彩连连看!8月培训课表来啦~

      社会组织的小伙伴们,8月的培训正在向您款款走来~有聚焦实际工作的换届选举专题培训,有社会组织的管理锦囊,还有社会组织参与基层治理的分享……满满的干货,多样化的培训主题和培训形式,助您练就专业型的社会组织..

      2020-08-13 13:46
      环球资讯--海洋
    • “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

      “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

      游子回归乐,赋人说远行——“远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行2020年8月6日上午十时,千年湘西。洪江古商城如平素一样热闹而寂寞着。一场与故乡有关、与文学和朗诵有关、与精神和灵魂有..

      2020-08-13 11:28
      波波
    • 警惕!境外某些势力正利用李医生去世消息裹挟国内舆论

      警惕!境外某些势力正利用李医生去世消息裹挟国内舆论

      近年来,互联网成为美西方对华渗透、分裂的主要战场。他们通过互联网对我国进行颠覆活动,实施所谓的COLOR革命、街头运动,其中以香港持续至今的暴乱尤为突出。近日,武汉医生李文亮不幸病逝,此事却瞬间成为境内外..

      2020-02-09 19:17
      王峰
    • 汤迪亮提供

      汤迪亮提供

      本人汤迪亮身份证430211196602037810,湖南省株洲市云龙示范区学林办事处大丰村004号村民。请求事项:请求确认本人与学林办事处签订的协议违背征收政策及当事人意愿违法无效,请求将父母09所购安置免费补办产权证。..

      2019-12-18 12:38
      王峰
    • 【我爱你中国】珍贵视频回顾公安部队参加开国大典的盛况

      【我爱你中国】珍贵视频回顾公安部队参加开国大典的盛况

      1949年1月,北平和平解放。但此时的北平城内,内外人员复杂。根据1949年2月北平军管会掌握的情况,当时北平有国民党军统、中统等特务机关114个,特工1.6万人;国民党散兵游勇5万多人。面对这样复杂的治安状况,仅靠..

      2019-09-25 21:51
      王峰
    • 干得漂亮!就在刚刚,香港警察朝港毒黄尸开枪了!

      干得漂亮!就在刚刚,香港警察朝港毒黄尸开枪了!

      7月21日,港毒分子冲击中联办大楼,聚集、游行,暴力对抗港警执法。7月21日21时,港警开始在上环干诺道中开始清场行动。一部分港毒顽固分子,不听劝阻,警方警告后,开始释放催泪弹。没想到的是,这帮港毒黄尸早有准..

      2019-07-22 04:58
      王峰
    • 《刑警师徒》第二部原创手稿之精彩合集

      《刑警师徒》第二部原创手稿之精彩合集

      敬告各位读者:由于近期本人忙于小说《刑警师徒》第二部演播录制和有关下学期讲座的排课等有关事情,决定暂时停止《刑警师徒》第三部公众号上的更新。今天将第二部有关章节的精彩片段集合起来供大家复读回味。小说第..

      2019-08-09 16:02
      王峰
    • 不忘初心  砥砺前行——9月30日上午,我校举行“面对国旗庄严宣誓”活动

      不忘初心 砥砺前行——9月30日上午,我校举行“面对国旗庄严宣誓”活动

      继承和弘扬爱国主义、争做担当民族复兴大任的时代新人,崇德向善,勤学强能,在新中国成立70周年之际,龙冈中学全体师生面对国旗庄严宣誓:我们,是人民共和国的接班人!明天,我们都是建设者;今天,我们为祖国繁荣..

      2019-10-01 13:49
      王峰
    • 舆情哨声:京东商城“植然魅中华禅洗--洗黑洗发水”请消费者谨慎购买

      舆情哨声:京东商城“植然魅中华禅洗--洗黑洗发水”请消费者谨慎购买

      舆情哨声 近日,从京东商城获悉,该商城正在售卖的一款【正品授权】植然魅中华禅洗敬亲恩白转黑洗发露泡泡沫染发剂植物清水一洗黑发洗发水纯黑色焗油染发膏 自然黑(一盒)69元。经多方面核实,该款产品涉嫌诸多..

      2020-03-21 16:51
      波波
    • 【践行新使命 忠诚保大庆】河间市公安局举行国庆安保誓师大会~!

      【践行新使命 忠诚保大庆】河间市公安局举行国庆安保誓师大会~!

      点击视频欣赏河间公安誓师超燃现场不忘初心 牢记使命 为深入贯彻落实上级统一部署,对新中国成立70周年大庆安保决战决胜阶段的工作进行再鼓劲、再动员,号召全体民辅警以最高标准、最严要求、最硬措施、最佳状态投..

      2019-09-19 18:45
      王峰
    • 迎庆4号|“大篷车”基层行,战时送教进一线

      迎庆4号|“大篷车”基层行,战时送教进一线

      “滴滴滴”~9月23日上午政工“大篷车”开进“百马赵”战区啦!你上车了吗?在大庆安保进入最后的攻坚期阶段,9月23日,思想政治工作“大篷车”开进“百马赵”战区,为战区的民警、职工、辅警送去了战时“大礼包”!..

      2019-09-23 20:24
      王峰
    • 【文末福利】#第五季 江苏格力 工厂巡展# 优惠信息火热出炉

      【文末福利】#第五季 江苏格力 工厂巡展# 优惠信息火热出炉

      若视频播放不了,请点击查看视频#第五季#江苏格力工厂巡展强势来袭总部操盘 全年底价一年一度买格力最划算的时候大波福利 席卷全省你还在犹豫什么↓↓↓认筹享好礼先认筹 后购买工厂直供 八重好礼价格服务 一步到位..

      2019-10-10 07:26
      王峰
    • 玻多多、肥多多CEO尹海凤:危机只是一个变量,资源高效匹配和供应链循环才是根本!!!

      玻多多、肥多多CEO尹海凤:危机只是一个变量,资源高效匹配和供应链循环才是根本!!!

      新冠疫情之下,我们进入了始料未及的后2020时代。经济不可避免的衰退,供应链和产业链受阻,众多行业重新洗盘,B2B垂直行业电商市场面临着新的挑战。作为玻多多、肥多多的CEO尹海凤对于当前工业互联网的变局也有着自..

      2020-08-14 09:56
      环球资讯--海洋
    • 好心情互联网医院李宁主任:失眠不一定只是睡眠问题

      好心情互联网医院李宁主任:失眠不一定只是睡眠问题

      张先生今年55岁,是一位公务员,平时脾气比较急,做事比较认真。张先生年轻时遇事就容易失眠,现在年纪上来,各方面压力也更大,失眠更加频繁。4-5年来,一直间断失眠,主要是入睡困难,并且感觉晚上睡得不好,睡眠..

      2020-08-14 07:59
      环球资讯--海洋
    • 好心情互联网医院专家称:轻度抑郁症照样不可轻视 !

      好心情互联网医院专家称:轻度抑郁症照样不可轻视 !

      对于抑郁,公众大多耳熟能详。曾有一个说法:抑郁是心灵的感冒。其实,抑郁更像是流感,轻者可以经过治疗而缓解,重者可以夺命。而大众对抑郁的了解,大多始于名人的患病消息甚或意外离世,比如张国荣在多年前的4月1..

      2020-08-14 07:57
      环球资讯--海洋
    • 他用行动诠释“中国好人”——青年艺术家鲁立

      他用行动诠释“中国好人”——青年艺术家鲁立

      吴秀之2008年~2009年全国无偿献血奉献奖金奖!2010年~2011年全国无偿献血奉献奖金奖!!2012年~2013年全国无偿献血奉献奖金奖!!!2014年~2015年全国无偿献血奉献奖金奖!!!!2018年~2019年全国无偿献血奉献奖金奖!!!!..

      2020-08-13 21:44
      波波
    • 悬疑网剧火爆重燃改编热潮,《蜥蜴》成为热门IP

      悬疑网剧火爆重燃改编热潮,《蜥蜴》成为热门IP

      近日,由秦昊主演的《隐秘的角落》大火,那句“一起去爬山”的梗成为时下人们常常挂在嘴边的调侃语句,而秦昊也凭借“秃头”形象对张东升角色的精湛演绎,从原来的小众文艺范演员收获了一大批粉丝。这部剧凭借跌宕起..

      2020-08-13 15:02
      环球资讯--海洋
    • 金雨天使告诉你一般做试管婴儿需要多少费用

      金雨天使告诉你一般做试管婴儿需要多少费用

      做试管婴儿要花多少钱?许多咨询体外受精技术的不孕患者经常问我这个问题。对于现代辅助生殖技术试管婴儿,许多人的第一反应是:“选择试管一定很贵。”这个问题要求夫妻双方通过各种渠道了解价格,以便确定成本范围..

      2020-08-13 14:13
      环球资讯--海洋
    • 秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      随着秋日的来临,天亮得越来越晚,我们也越来越赖床,感受着清晨空气中沉淀着一丝寒冷的味道,怎么也打不起精神去填充自己的肚子。秋日早晨没胃口怎么办?不妨来瓶敞口乐,开启你充实的一天!早晨来瓶敞口乐,酸酸甜..

      2020-08-13 14:01
      环球资讯--海洋
    • “伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)

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      为规范社会组织换届工作,加强社会组织换届程序及材料的规范化,为社会组织工作注入新鲜的血液,使其更高效地开展工作,北京团市委社会联络部为此组织开展“伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)“社会组织换届选举..

      2020-08-13 13:47
      环球资讯--海洋
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      2020-08-13 13:46
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    • “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

      “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

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      2020-08-13 11:28
      波波
    • 警惕!境外某些势力正利用李医生去世消息裹挟国内舆论

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      近年来,互联网成为美西方对华渗透、分裂的主要战场。他们通过互联网对我国进行颠覆活动,实施所谓的COLOR革命、街头运动,其中以香港持续至今的暴乱尤为突出。近日,武汉医生李文亮不幸病逝,此事却瞬间成为境内外..

      2020-02-09 19:17
      王峰
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      汤迪亮提供

      本人汤迪亮身份证430211196602037810,湖南省株洲市云龙示范区学林办事处大丰村004号村民。请求事项:请求确认本人与学林办事处签订的协议违背征收政策及当事人意愿违法无效,请求将父母09所购安置免费补办产权证。..

      2019-12-18 12:38
      王峰
    • 【我爱你中国】珍贵视频回顾公安部队参加开国大典的盛况

      【我爱你中国】珍贵视频回顾公安部队参加开国大典的盛况

      1949年1月,北平和平解放。但此时的北平城内,内外人员复杂。根据1949年2月北平军管会掌握的情况,当时北平有国民党军统、中统等特务机关114个,特工1.6万人;国民党散兵游勇5万多人。面对这样复杂的治安状况,仅靠..

      2019-09-25 21:51
      王峰
    • 干得漂亮!就在刚刚,香港警察朝港毒黄尸开枪了!

      干得漂亮!就在刚刚,香港警察朝港毒黄尸开枪了!

      7月21日,港毒分子冲击中联办大楼,聚集、游行,暴力对抗港警执法。7月21日21时,港警开始在上环干诺道中开始清场行动。一部分港毒顽固分子,不听劝阻,警方警告后,开始释放催泪弹。没想到的是,这帮港毒黄尸早有准..

      2019-07-22 04:58
      王峰
    • 《刑警师徒》第二部原创手稿之精彩合集

      《刑警师徒》第二部原创手稿之精彩合集

      敬告各位读者:由于近期本人忙于小说《刑警师徒》第二部演播录制和有关下学期讲座的排课等有关事情,决定暂时停止《刑警师徒》第三部公众号上的更新。今天将第二部有关章节的精彩片段集合起来供大家复读回味。小说第..

      2019-08-09 16:02
      王峰
    • 不忘初心  砥砺前行——9月30日上午,我校举行“面对国旗庄严宣誓”活动

      不忘初心 砥砺前行——9月30日上午,我校举行“面对国旗庄严宣誓”活动

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      2019-10-01 13:49
      王峰
    • 舆情哨声:京东商城“植然魅中华禅洗--洗黑洗发水”请消费者谨慎购买

      舆情哨声:京东商城“植然魅中华禅洗--洗黑洗发水”请消费者谨慎购买

      舆情哨声 近日,从京东商城获悉,该商城正在售卖的一款【正品授权】植然魅中华禅洗敬亲恩白转黑洗发露泡泡沫染发剂植物清水一洗黑发洗发水纯黑色焗油染发膏 自然黑(一盒)69元。经多方面核实,该款产品涉嫌诸多..

      2020-03-21 16:51
      波波
    • 【践行新使命 忠诚保大庆】河间市公安局举行国庆安保誓师大会~!

      【践行新使命 忠诚保大庆】河间市公安局举行国庆安保誓师大会~!

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      2019-09-19 18:45
      王峰
    • 迎庆4号|“大篷车”基层行,战时送教进一线

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      2019-09-23 20:24
      王峰
    • 【文末福利】#第五季 江苏格力 工厂巡展# 优惠信息火热出炉

      【文末福利】#第五季 江苏格力 工厂巡展# 优惠信息火热出炉

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      2019-10-10 07:26
      王峰
    • 玻多多、肥多多CEO尹海凤:危机只是一个变量,资源高效匹配和供应链循环才是根本!!!

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      2020-08-14 09:56
      环球资讯--海洋
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      2020-08-14 07:59
      环球资讯--海洋
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      2020-08-14 07:57
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      2020-08-13 21:44
      波波
    • 悬疑网剧火爆重燃改编热潮,《蜥蜴》成为热门IP

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      2020-08-13 15:02
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      做试管婴儿要花多少钱?许多咨询体外受精技术的不孕患者经常问我这个问题。对于现代辅助生殖技术试管婴儿,许多人的第一反应是:“选择试管一定很贵。”这个问题要求夫妻双方通过各种渠道了解价格,以便确定成本范围..

      2020-08-13 14:13
      环球资讯--海洋
    • 秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      随着秋日的来临,天亮得越来越晚,我们也越来越赖床,感受着清晨空气中沉淀着一丝寒冷的味道,怎么也打不起精神去填充自己的肚子。秋日早晨没胃口怎么办?不妨来瓶敞口乐,开启你充实的一天!早晨来瓶敞口乐,酸酸甜..

      2020-08-13 14:01
      环球资讯--海洋
    • “伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)

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      2020-08-13 13:47
      环球资讯--海洋
    • 众扶培训┃精彩连连看!8月培训课表来啦~

      众扶培训┃精彩连连看!8月培训课表来啦~

      社会组织的小伙伴们,8月的培训正在向您款款走来~有聚焦实际工作的换届选举专题培训,有社会组织的管理锦囊,还有社会组织参与基层治理的分享……满满的干货,多样化的培训主题和培训形式,助您练就专业型的社会组织..

      2020-08-13 13:46
      环球资讯--海洋
    • “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

      “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

      游子回归乐,赋人说远行——“远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行2020年8月6日上午十时,千年湘西。洪江古商城如平素一样热闹而寂寞着。一场与故乡有关、与文学和朗诵有关、与精神和灵魂有..

      2020-08-13 11:28
      波波
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      玻多多、肥多多CEO尹海凤:危机只是一个变量,资源高效匹配和供应链循环才是根本!!!

      新冠疫情之下,我们进入了始料未及的后2020时代。经济不可避免的衰退,供应链和产业链受阻,众多行业重新洗盘,B2B垂直行业电商市场面临着新的挑战。作为玻多多、肥多多的CEO尹海凤对于当前工业互联网的变局也有着自己的看法和应对策略。夯实根基,冷静应对变局玻多多、肥多多CEO尹海凤表示:“经济恢复是一场“攻坚战”,需要做长期作战的准备。当下的疫情危机只是一个变量,也可以说是一个催化剂,加速了工业互联网的发展步伐。玻多多、肥多多‘深化供应链,服务供应链’策略,为我们平台的核心合作企业的生产注入了一支强心剂!”疫情爆发初期,玻多多、肥多多即刻参与到国联股份多多电商“援亿·战疫”产业链支援计划,支援复工复产,在全球寻源系统的SaaS支持中,开启了跨境电商项目;发挥平台的产业链枢纽作用,陆续推出原材料“百团拼购”和工业带货直播;以多多物流和SaaS服务为保障,促进产业链企业高效衔接,促生产,保供应!市场资源的高效匹配是企业和第三方供应商的需求点,基于促进产业链企业和应用市场建立高效对接是发展B2B工业互联网平台的不竭动力。尹总说:“玻多多、肥多多一直力争在上游实施核心供应商策略和供应链上下游延伸策略,形成了稳定的供应链关系。全力打造原材料一站式采购交易平台,专注于产业链各环节的交易与交付的互联网化,专注于打造诚信、高效的产业链应用场景,为产业链的各个环节企业提供降本增效和开源节流的智慧供应链服务。”有效解决了选品低效、采购周期冗长、采购成本和存货成本昂贵、仓储物流不便等传统工业制造企业发展的诸多阻碍因素,极大程度满足了交易需求和交付需求。布局未来需要多维度思考以基础平台搭建促进上层交易达成,贸易不再只是当下的买卖,更是未来多维度布局的必然结果。如何进一步提升平台运营服务价值和实践工业电商创新模式显得尤为重要!玻多多、肥多多CEO尹海凤指出,“我们以单品突破、集合采购的策略让合作伙伴迅速获取市场优势,尤其是价格上面,品类和数量是“议价权”的关键,其背后主要还是依赖于整个供应链的高效协同。2020年下半年平台将继续加大SCG供应链集采、B2B供应链服务和SCF供应链管理的应用与升级。”整个产业链的断裂让每一个企业都无法独善其身。资源与需求的匹配是建立在整个产业链体系中,不是一个企业与另一个企业或者供应商的对接。对加工企业采购而言,借助玻多多、肥多多平台对供应商多维度评估,可快速辅助下游企业对比决策;对于供应商而言,可降低市场开拓成本、扩大交易规模、提升企业知名度,并解决智能工厂等问题,通过优化供应链,实现集采综合降本。从单品突破、集合采购到沿单品产业链向上下游不断延伸,任何一个环节都以集合采购方式对该环节产生更好的议价能力和影响力,并且做到在线化、平台化。至此,关联产业链环节上的企业协同起来,构成了玻、肥多多平台智慧供应链的小闭环。深耕产业链,不忘初心!因为专注,所以更走得更有信心。尹总一再强调:“我们的核心竞争力就是在行业拥有数十年的经验积累和行业数据的先发优势,提高专业度,增强交易服务、供应链服务和SaaS服务,获得平台吸引力,从而保持竞争力!”作为国联股份多多电商工业品直播季的重要组成部分,玻多多、肥多多立足于原材料和工业产品,以多多电商为官方直播平台,以专业人成为主播,为行业内上下游企业带去新形式、新赋能,进一步促进玻肥多多平台的服务体系建设,同时将引导培育平台第三方商家参与带货直播,从而助推工业电商直播生态体系的形成和发展。玻多多、肥多多一直在积极探索B端的直播带货模式,促进直播带货在工业领域的常态化应用。当下正在进行的多多电商“百位BOSS上直播”活动,据统计,7月20日至7月30日,已接受报名企业171家,审核通过90家。7月30日,报名并通过审核商家已在涂多多、卫多多、纸多多、玻多多、肥多多、粮油多多联袂展播。玻多多、肥多多“百位BOSS上直播”开战告捷!除玻肥多多主场的2场直播,还有山东洁晶集团、滕州金晶玻璃、重庆云瑞肥业、尿素达人、四川农资、广州一呀果等9家企业分别完成直播。作为玻多多、肥多多的领航者,尹海凤坚信:打造工业品人设带货直播平台,是打造工业电子商务的重要一环,我们希望以此助推云交易,智慧供应链。在工业互联网的宏大愿景下,平台的数据沉淀和技术支撑缺一不可。未来可期,当下就是要保持初心,深耕产业链!

    • 好心情互联网医院李宁主任:失眠不一定只是睡眠问题

      好心情互联网医院李宁主任:失眠不一定只是睡眠问题

      张先生今年55岁,是一位公务员,平时脾气比较急,做事比较认真。张先生年轻时遇事就容易失眠,现在年纪上来,各方面压力也更大,失眠更加频繁。4-5年来,一直间断失眠,主要是入睡困难,并且感觉晚上睡得不好,睡眠浅,易醒。因为失眠,张先生白天精神差,经常感到疲乏,身体尤其是背部特别沉重,提不起精神;本来就脾气急,容易紧张担忧,现在更是经常头昏,头沉,心慌、心悸,胸闷,多汗,腹胀,嗳气,尿频。眼看着自己这状态越来越差,张先生决定到医院好好看看。他反复多次在各大医院就诊,看过很多科室,包括心内科、消化科、呼吸科、泌尿科、内分泌科、神经内科、中医科、骨科等,做过各种检查,都没有查出太大的问题,也服过很多药。在治疗期间,间断服用中药,西药,但因为不耐受药物带来的反应,很快就停用了,治治停停,但一直效果欠佳。近半年来,症状明显加重,尤其是失眠,更加明显。最终,张先生联系到好心情互联网医院——来自宣武医院神经内科睡眠门诊李宁医生,李主任告诉张先生,他的失眠不仅仅是睡眠问题,还有焦虑抑郁的问题,他的各种躯体症状都是焦虑抑郁的躯体症状。根据张先生的情况,李宁医生给他制定了综合治疗方案,包括心理治疗加药物治疗,心理治疗以指导他学习放松训练为主,配合心理疏导,药物治疗以抗焦虑抑郁药物为主,配合短期安眠药治疗,以及一些中成药。经过系统治疗半年,张先生的慢性失眠终于痊愈了,相关的躯体症状也相应消失,张先生终于可以睡一个好觉,白天精神满满地工作了。李宁主任告诉记者:失眠是最常见的睡眠问题,也是临床上特别常见的主诉。但实际上,只有很少一部分患者是单纯的失眠问题,大多数还是跟其他疾病共病,或者是其他疾病引发的继发性症状。像焦虑障碍、抑郁障碍、心境障碍、双相情感障碍,尤其是焦虑障碍,共病最多,患者往往存在睡眠保持问题,觉浅易醒;躯体疾病里的内分泌系统疾病,如甲亢、更年期综合征,还有呼吸系统疾病、心血管疾病、肿瘤、泌尿系统疾病,都可能引发失眠。因此,失眠的治疗不是往往不只是睡眠问题,也不是吃两颗安眠药就有用,而是需要患者配合医生发现失眠背后的原因到底是什么,然后积极配合医生进行系统治疗。怎样评定自己的睡眠质量?李宁教授介绍道,可以借助好心情互联网医院公众号里的睡眠测试量表,通过测试结果决定是否需要就诊。https://www.sohu.com/a/412574310_495759?qq-pf-to=pcqq.c2c

    • 好心情互联网医院专家称:轻度抑郁症照样不可轻视 !

      好心情互联网医院专家称:轻度抑郁症照样不可轻视 !

      对于抑郁,公众大多耳熟能详。曾有一个说法:抑郁是心灵的感冒。其实,抑郁更像是流感,轻者可以经过治疗而缓解,重者可以夺命。而大众对抑郁的了解,大多始于名人的患病消息甚或意外离世,比如张国荣在多年前的4月1日坠楼身故。但也正是由于这样的宣传,很多人会将抑郁和轻生划等号,觉得有轻生的想法,才是抑郁,没有就不是。正是由于这样的误解,很多轻度抑郁的患者没有及时就诊,或者轻视了应有的治疗,给自己和家人带来很多烦恼。为此,记者采访了好心情互联网医院的专家——来自北京回龙观医院的宋崇升教授,宋教授给我讲述了他接诊的一个病例。求助者小刘找到宋教授,在谈及妻子的抑郁时,就后悔不迭。小刘妻子去年9月患了抑郁,总是闷闷不乐的,即使丈夫一再讨好自己,在家依然是经常耷拉着脸。一天小刘终于失去了耐心,对着妻子怒吼,“我在外面已经很辛苦了,回家还要看着你的这张苦瓜脸!猫见了我还要叫几声呢,你一点热乎劲都没有!”妻子也会和他争吵,但更多的时候像是冷战,说话也少了,对很多以前喜欢的事也没有心情。后来一位朋友提醒他,妻子是不是得了抑郁症。小刘不解,她也能上下班,也能吃饭购物,怎么会是抑郁呢?宋教授说:”其实,轻度抑郁的表现一方面具有多样性,另一方面,因其程度相对较轻,因而有时容易被忽视。在典型的抑郁发作中,病人通常有持续的情绪低落,兴趣和愉快感丧失,以及精力降低、劳累感增加和活动减少。以上三条是抑郁的核心症状,也即典型症状。”此外,宋教授告诉记者,抑郁发作还会出现以下症状中的几种,包括:集中注意和注意的能力降低;自我评价和自信降低;自罪观念和无价值感;认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡眠障碍;食欲下降等。后面的这些表现被称为附加症状。如果存在两条核心症状,再出现任意两条或三条附加症状,持续两周以上,就构成了轻度抑郁发作。轻度抑郁发作对工作、生活、学习、人际交往等社会功能存在一定的影响,但相对有限,患者能够勉强应付日常的压力,所以患者本人如果不主动诉说,他人也未加以关注,诊治就有可能就会耽搁延误。出现轻度抑郁的时候,患者除了会像前面小刘妻子那样出现苦瓜脸,还有的人爱翻旧账,就是会不自主地回忆起以往不开心、不愉快的经历,挑起事端,旧事重提,闹得大家都不痛快。即使原本放下的事情,现在也觉得难以释怀。曾有妻子在处于轻度抑郁的时候,想起了丈夫以往对自己的不忠,反复回味,越想越气,而丈夫也不堪其扰,最后两人草草离婚。丈夫在离婚后也一度想不通,前妻在分割财产的时候脑子清楚着呢,怎么看也不像抑郁啊!其实,轻度抑郁的时候,人的心理功能部分受损,其他部分相对完好。丈夫看到的更多的是前妻完好的部分,而忽略了疾病的部分。轻度抑郁发作如果不及时处理,可能会迁延下去,时好时坏,甚至会慢性化。有的患者在遭遇一些重大的生活事件后会加重,也即可能会发展为中度或重度抑郁发作。但即使仅仅处于轻度抑郁状态,其破坏性也不容忽视。很多患者就是在这种不良心境下做出了错误了决定,比如因为恨一个人而分手,或者因为不能承受某些工作压力而辞职,或者因为消极悲观而放弃一些重要的机会,或者将自己的坏心情归咎于某个人而使其成为替罪羊。凡此种种,不一而足。因此,轻度抑郁,不可轻视。如果出现持续的无故的情绪不佳,一定要想到,是不是该去看看心理门诊,排除一下抑郁的可能。目前已有许多自评量表用于评估抑郁严重度,如抑郁筛查量表(PHQ-9),简便易行,可以在好心情互联网医院上进行自我评估。https://www.sohu.com/a/412570660_495759?qq-pf-to=pcqq.c2c

    • 他用行动诠释“中国好人”——青年艺术家鲁立

      他用行动诠释“中国好人”——青年艺术家鲁立

      吴秀之2008年~2009年全国无偿献血奉献奖金奖!2010年~2011年全国无偿献血奉献奖金奖!!2012年~2013年全国无偿献血奉献奖金奖!!!2014年~2015年全国无偿献血奉献奖金奖!!!!2018年~2019年全国无偿献血奉献奖金奖!!!!!5届全国无偿献血奉献奖金奖,20年里100余条献血记录,总献血量相当于40位成人全血的总和。这就是 “十佳无偿献血达人”荣誉称号获得者、2018年荣获“中国好人”荣誉称号的青年艺术家鲁立。在鲁立的建盏陶瓷工作室,他的办公桌后一个台子上,放着厚厚一摞的荣誉证书,随便翻开一本,上面文字内容都让人感慨不绝。“中国好人”、“江苏省好人”、“南京市好市民”、“南京市优秀志愿者”、“南京市道德模范提名”、“美丽江宁人”.......一个个让人心撼的荣誉称号,仿佛是一面面让人在社会道德前进路上的旗帜;一本本红色的证书,仿佛是一块块心灵教育的基石,它们散发出一股力量,用透彻的真知灼见,让人们体悟到什么是正确的世界观、人生观、价值观,从而感觉到自身的责任感和使命感,幸福感优越感。20年来,鲁立用行动诠释着“中国好人”!20年来,鲁立用他的热血诠释着大爱!平常中润物于无形,点滴中化心于无间。站在面前的这位80后小伙子,如果不是这些鲜红的荣誉证书,谁也想不到他是一位大爱无疆的公益人士。儒雅之中带着一丝腼腆,劲健中透出怡人的快乐。善源起于爱心。鲁立生长在农村,从小爷爷和父亲对他要求就特别的严,从吃饭举动到待人接物,从尊敬老人到和小朋友和睦相处,家庭严格的要求使鲁立从小在村民眼中就是一个很可爱、很听话的孩子。正是这些优良传统的延续,从小在鲁立心中就播下了一颗慈善的种子。鲁立永远也忘不了1995年秋天的一个下午,年仅15岁的他经过一家乡村医院。他看到有一个男人在医院门口举个牌子跪着请求好心人献血。他了解后得知,因为这位男人的老婆难产,手术急需用血。围观者中有不少人前去爱心献血,出于好奇的他想看个究竟,希望有一个完美的结果。可惜苍天无情,由于献的血不能当时就用,最终这名孕妇和双胞胎都不幸离世。 覆水难收无奈何,誓逐阳光追梦想。也正是那时起,鲁立才知道为什么要爱心献血;也正是那时起,鲁立才暗自决心:我一定要长期坚持无偿献血,让我的爱心变成美好的希望。从此,在无偿献血的队伍中,便时常出现鲁立的身影。每隔十几天,他就前往紫竹林的市血液中心,撸起袖子献上1—2个单位的血小板。十几年来,他已积累了100多本无偿献血证书。2010年,南京市血库告急!鲁立得到消息后,迅速联系他所熟悉的一些爱心献血朋友,立即为市血液中心组织了一次活动,小组成员全部参加了南京市血液中心的无偿献血。通过这次活动,鲁立感觉到,星多天空亮,人多智慧广,集体的力量如钢铁。于是,他和常永青、谢平等朋友们自发成立了一个爱心无偿献血小组“六朝迅友团”(现更名:挚友爱心公益)。一旦血液中心缺血,爱心无偿献血小组所有成员便一同前往,共同爱心献血。在集体力量的感召下,这一队伍不断壮大,目前已有一百多人加入他们的爱心无偿献血小组。用鲁立的话说,“我们小组就是紧急备用血库”。“鲁立就像一团火,能够影响和带动他身边的人。”近60岁的常永青是鲁立发展的无偿献血组成员,提到鲁立他连声称赞。“以前同学、朋友、同事也有不理解的、说闲话的,但看到他那么坚持,也确实做成了事情,很多人都参与进来了。”常永青说,他们的队伍不断壮大,经常组织献血、捐赠、慈善等活动,感觉生活很有力量、很有意义。2013年4月20日,四川雅安发生地震,鲁立第一时间就想到血库可能需要一些紧急备用血,他迅速通知并组织小组成员进行无偿献血,同时在单位门前拉了一条横幅,鼓励更多人参与到爱心活动中。雨露宏施种福种,慈悲广播人心暖。鲁立不但以无偿献血播撒慈善,还通过捐资捐物来奉献爱心。2014年,鲁立通过朋友介绍,去参观和考察一家非盈利性的社会公益组织,当他看到那些贫困地区孩子渴望读书和得到温暖的眼神,心中不由涌起一股热流,仿佛这些照片上的孩子正向他伸出求助的双手。回来后,鲁立和几个朋友迅速参加到公益慈善活动中。捐赠物资并不是一件容易的事,有严格要求,为了便于存放物资,鲁立甚至租了一间仓库,常常是白天上班,晚上分拣衣物,经过清洗、消毒、熨烫、打包,然后才发给被捐单位。自2014年起,鲁立每年坚持向四川大凉山、贵州贫困山区捐资捐物。据了解,几年来他拿出自己平日积攒的零花钱,给贫困山区捐赠衣物、学习用具就达到几万件。几年已累计捐献5万多件衣物、学习用具。在一次前往四川凉山运送慈善物资中,遇到了阴雨连绵天气,在凉山州的首府西昌,越野车不停奔波了三个小时之后,仍处在一个前不着村后不靠店的山路上。而这条路上,有碎石,有塌方,有跟随道路一起流淌的河流,有从山上倾泻而下横在路中央的泥石,还有跟路一样宽并足以将车身淹没的大水坑。为了保障这些物资安全达到,他们每个人心都悬到了嗓门口。这些物资,倾注了很多人的爱心,寄托着很多人的希望,包含着很多人的盼望。直到安全到达目的地时,每个人才长长的舒了一口气,像是卸下了心头一个沉重的包袱。几年来,鲁立他们共向四川贵州等地的二十多所学校和地区进行了捐资捐物,慈善,是阳光,是雨露,是爱心,是灵魂,是希望,是寄托,它给人健康成长的希望,让你在充满阳光的田野中茁壮成长。“阳光打在你的脸上,温暖留在我们心里。为什么我们总是眼含着泪水,因为我们爱得深沉;为什么我们总是精神抖擞,因为我们爱得深沉;为什么我们总在不断寻求,因为我们爱得深沉。爱这个国家,还有她的人民,他们善良,他们正直,他们懂得互相关怀。”鲁立说,其实,公益并不遥远,慈善就在你我一念之间。因为心存善念献爱心,情系社会暖千家。慈善之美,美在人心,美在社会,美在我们每个人心中。“做一件好事很容易,坚持一辈子很难。”鲁立用情,理解社会;用爱,感悟社会;用行动,感恩社会。2019年12月,一场突如其来的新冠状病毒蔓延开来,当许许多多的人为了阻隔疫情留在家中时,鲁立却以一名志愿者的身份,以社会责任为目标,敢于担当,勇于奉献,关注社会,乐善好施,积极参与到打赢抗击新型冠状病毒疫情攻坚战中,用实际行动践行了“中国好人”的责任。我们摘取一些鲁立参与防控捐赠的日记:1月31日15:10,去江宁区秣陵街道元山社区了解抗击疫情所需物资,顺便送去消毒用酒精5瓶;2月1日,采购口罩6000个;2月2日,捐赠下午,与张俊、谢平一起到江宁区秣陵街道捐赠口罩3000个,15:30回工作室;2月3日,捐赠1000个口罩给中国药科大学;2月4日,上午,捐赠1000个口罩给江宁区杨柳湖社区居委会;2月4日下午,13:00和谢平先生一起出发去杨柳湖社区居委会和中国药科大学,16:00回到工作室。2月5日,下午14:00和谢平先生一起出发去秣陵街道捐赠60瓶消毒用酒精,并向元山社区捐赠40瓶消毒用酒精,16:00回工作室。2月6日下午,14:30与邓极龄先生出发去杨柳湖社区居委会捐赠40瓶消毒用酒精。2月7日,14:10与邓极龄一起出发去汤山柏家庄捐赠600个口罩和40瓶消毒用酒精给江宁区交通局汤山柏家庄疫情防控点。2月12日,14:30与邓极龄、胡金萍、谢平一起出发去东山街道,捐赠给江宁区东山街道消毒用酒精140瓶。2月13日,13:45与邓极龄、谢平一起出发去九龙湖派出所,捐赠给江宁区九龙湖派出所消毒用酒精60瓶。2月14日,14:00与邓极龄、谢平一起出发去东善桥,捐赠给江宁区东善桥派出所消毒用酒精60瓶。15:10从秣陵街道出发去元山社区,捐赠给江宁区元山社区消毒用酒精60瓶。自新冠状病毒疫情防控以来,鲁立没有回家一次,他10岁的女儿经常打来电话:“爸爸,你是不是不要我了啊”。鲁立总是耐心解释,爸爸在工作,爸爸在有事,爸爸回去给你买喜欢的东西。直到女儿电话中向他发火:“爸爸撒谎,我不想理你了。”即使这样,鲁立也一个多月没有回家一次,把他的工作室当成了家。他每天和张俊、赵静、王宁、邓极龄、谢平、唐燕骏、王娟鹃、马月等为捐赠物资采购运送奔波,还积极义务做好疫情防控宣传员,对一些擅自出门的人进行劝阻,对不戴口罩的免费发放,不到一个月,零散发放口罩800多个。一个人做点好事并不难,难的是一辈子做好事。鲁立不是企业家,只是一位从事建盏工艺的工作者,但是,他几十年如一日,把慈善当成人生幸福的源泉,心灵的绿洲。爱心无论大小,善举不分先后。在抗击疫情面前,正是鲁立这样无数爱心人士,以涓涓爱心的汇聚,温暖了人心,鼓舞了士气,凝聚起干部群众众志成城、团结一心阻击疫情的强大力量,在全国人民抗击这场疫情阻击战胜利之歌中增添了一个响亮的音符。今年6月,鲁立经江苏省委组织部、江苏省人才工作领导小组办公室、江苏省发展和改革委员会、江苏省教育厅、江苏省工业和信息化厅、江苏省人力资源和社会保障厅、江苏省住房和城乡建设厅、江苏省农业农村厅、江苏省文化和旅游厅9个部门综合审核,被授予为:乡土人才“三带”新秀荣誉。提起“三带”(带领技艺传承,带强产业发展,带动群众致富),鲁立不但在江苏有名气,在福建的建阳,更是有名的“二哥”(鲁立家中排行老二,有一哥哥)。鲁立师从建盏大师孙福昆,和师弟陈荣成立了《百人百盏》工作室和《一品堂·荣赐》工作室,他常去建阳区水吉镇进行烧盏艺术创作。建窑位于福建北部的建阳县,建窑黑釉瓷器,始于唐末,盛于两宋,衰于元明。主要有兔毫、鹧鸪斑、曜变、乌金、柿色等著名的茶盏。建盏的传统手工制作技艺流程,要经过选瓷矿、瓷矿粉碎、淘洗、配料、陈腐、炼泥、揉泥、拉坯、修坯、素烧、上釉、装窑、焙烧等13道工序。而且建盏烧制的温度要达到一千三百多度,连续烧制十余小时,如果是柴烧要达三十小时左右。鲁立每次去建阳,回来都像生了一场病,白天到一些师傅家中交流学习,问寒问暖,晚上到工作室不是拉坯就是烧盏,有时忙一个整夜不休息。尽管这样,他在做好自己艺术同时,也不忘帮助别人。不但把有些客户需求告诉做盏师傅,有时还给他们垫付周转资金。张小灵每次提到鲁立,总是说:“二哥就是我的亲兄弟。”谢朝华、陈乃文和徐长和他们常说:“鲁立要是长时间不来,心里总有点想他,总感觉因为他身上有一股让人精神振奋的力量。”为让建盏这一非物质文化遗产让更多人了解,让它走进艺术殿堂,鲁立不但帮助联系建盏宣传,还帮助一大批人让其作品送到专业艺术馆收藏。为此,福建省陶瓷行业协会专门为他颁发了“福建省陶瓷文化传播大使”荣誉称号。鲁立自己也二次获得中国工艺美术学会的金奖。他的作品也被国家博物馆、中国科举博物馆、中国陶瓷博物馆、中国民族艺术馆等收藏。艺无止境,大爱无疆。鲁立,是我们学习的榜样,社会的楷模,名副其实的中国好人!(吴秀之,著名美术评论家、鉴赏家)

    • 悬疑网剧火爆重燃改编热潮,《蜥蜴》成为热门IP

      悬疑网剧火爆重燃改编热潮,《蜥蜴》成为热门IP

      近日,由秦昊主演的《隐秘的角落》大火,那句“一起去爬山”的梗成为时下人们常常挂在嘴边的调侃语句,而秦昊也凭借“秃头”形象对张东升角色的精湛演绎,从原来的小众文艺范演员收获了一大批粉丝。这部剧凭借跌宕起伏的剧情,个性鲜明的人物以及演员精湛的演技,在豆瓣上评分高达9.0,成为备受推崇的国剧之光。最近两年优质网络悬疑剧的热播,是对传统优质悬疑推理电视剧和电影的继承和弘扬。早期的电视剧《少年包青天》和《神探狄仁杰》,最近几年的电影《心迷宫》,由小说改编的《烈日灼心》以及引进的欧美悬疑电影《看不见的客人》、《利刃出鞘》等高智商悬疑、犯罪等中外经典影视作品,造就了一批喜欢追求脑洞大开又逻辑严密,紧张刺激又发人深省的悬疑影视爱好群体。如今的影视剧改编自热门小说的IP化现象已经十分常见,这是因为热门小说本身具有完整严谨的故事架构,且自带庞大的粉丝群,具有一定的市场认可度,因此在网剧推出之前就会形成粉丝关注热度。而悬疑影视剧的改编方向主要呈现出两种趋势,一种是围绕展现社会伦理方面出现的问题,来探讨大众心理中的普世价值观,以此揭露现实和人性的阴暗面为目的,引发观众的警醒与思考。比如《隐秘的角落》是对当代家庭教育存在问题的拷问,《白夜追凶》是对各类成瘾患者犯罪动机的剖析。另外一种是以紧张刺激的故事情节为线索和框架,以古今中外广博知识为内容,把大千世界的神秘性,社会风云的诡谲性和现实真相的复杂性,通过猎奇与探索,逻辑推理与科学分析抽丝剖茧,给人意料之外情理之中,思维跳跃震撼心灵的观影感受,从而达到启迪智慧,审视历史,思考人性,突破认知的教育价值。比如该题材的开山之作《达芬奇密码》改编成电影之后,不仅全球票房达到了7.58亿美元,而且电影中对达芬奇的名画《蒙娜丽萨》、《最后的晚餐》,对基督耶稣的生平进行了“颠覆性”的解读,激发了一阵“达芬奇热”。如今中国悬疑小说新作层出不穷,也不乏热销的精品佳作。但是始终缺少一部如《达芬奇密码》一样的“百科全书式”的长篇悬疑小说。近日,中国工人出版社隆重推出的,编剧、作家杨涛创作的悬疑小说《蜥蜴》则有力填补了该领域的空白。《蜥蜴》故事主要讲的是主人公方睿与自己长的一模一样的反面人物,在进行经济情报的盗取与反盗取的较量中而进行的一场惊心动魄的智力角逐。初看这与《白夜追凶》的人物设定似乎很相似,但是其诡异多变的故事性,文本中的思想性、人文性、知识性所体现的立意与格局都要更加高远与深邃,尤其涉及到的密码解密情节是极其罕见的。其编辑推荐语:“连环的数字谜题,什么才是正确的答案?在矛盾的空间中,究竟哪一个才是真实的自我?”足以震撼到你对以往悬疑故事的认知。作家杨涛凭借自身海纳百川的博览阅历,融会贯通的知识体系,在这部小说中以中华文化为根,中国语境为体,以科学理性的视角,运用中国古老文化“河图洛书”、《易经》中隐含的数学、符号学,密码学,以及现代西方数学,菲波那切数列、哈密顿回路、数字解经法等知识元素,进行层层解密,其烧脑大戏让人千转百回中有拨云雾而睹青天的通透感,使古今中外文化智慧交融碰撞出了绚烂的火花。另外中国读者鲜少见到的金字塔中蕴藏的能量,黎曼曲线中涉及到的悖论思想,埃舍尔《画廊》中的多维空间等冲击原有认知的知识元素,巧妙融入到跌宕起伏的情节中,进行了脑洞大开突破常规的渗透与延展,他必将带来耳目一新的阅读体验。值得一提的是,由于《蜥蜴》将中西兼具的文化知识的全新解读与诡谲多变的商业故事巧妙融合的独特性,引起了致力于学术著作出版的北美主流出版社——美国学术出版社(AMERICAN ACADEMIC PRESS)的关注,于2019年12月率先出版北美地区中文版,面向北美地区1800余家大学和公共图书馆发行,意在进行学术研究与收藏。近日,这部精品佳作在国内一经出版便得到了悬疑爱好者的广泛青睐。他们真切感知到了小说将悬疑解密、诡谲多变的故事与密码学、数学、物理、音乐、美术、建筑、医学等“知识佐料”的合理融合的与众不同的阅读体验。如今《蜥蜴》已经引起影视制作公司的热切关注,必将成为悬疑网剧、院线电影改编的又一热门IP。

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      秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      秋日早晨没胃口,不妨来瓶敞口乐

      随着秋日的来临,天亮得越来越晚,我们也越来越赖床,感受着清晨空气中沉淀着一丝寒冷的味道,怎么也打不起精神去填充自己的肚子。秋日早晨没胃口怎么办?不妨来瓶敞口乐,开启你充实的一天!早晨来瓶敞口乐,酸酸甜甜唤醒你沉睡的味蕾清晨没胃口,除了有着天气因素之外,每天早上醒来涮牙之后感到索然无味,也是没有胃口的原因。这个时候就需要一些味道去刺激我们味蕾,当我们的味蕾唤醒之后,自然就想去吃点食物啦。酸甜苦辣咸中,小编自然推荐山楂汁的酸甜,敞口乐的酸甜既不会过酸也不会太甜,刚刚好的味道,只为那一瞬间。早晨来瓶敞口乐,小小瓶身方便携带如果你一不小心起床晚了,请记得临出门前将敞口乐放在包包里,330ml瓶装的敞口乐,小巧方便携带,不论你是怎样的通勤方式,随时拧开瓶盖即可享受,让美味山楂汁一扫你尚未清醒的混沌脑袋瓜。早晨来瓶敞口乐,温馨提示要注意敞口乐虽然好喝,但是切勿空腹饮用,清晨醒来不论什么果汁饮料都不适合空腹喝,由于每个人的体质不同,在饮用敞口乐之前我们可以先喝点温水,吃块小面包垫垫肚子哦!另外酸甜山楂汁虽然能唤醒你的味蕾,可是不能真的当饭吃,每个食品都有自己存在的意义,彼此是不能互相代替的,假若真的很喜欢敞口乐那就多向朋友推荐,把美味分享给更多人!山东皇尊庄园山楂酒有限公司地址:山东省青州市云门山南路8979号全国免费热线:400-155-2877

    • “伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)

      “伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)

      为规范社会组织换届工作,加强社会组织换届程序及材料的规范化,为社会组织工作注入新鲜的血液,使其更高效地开展工作,北京团市委社会联络部为此组织开展“伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)“社会组织换届选举”专题培训。有关事项通知如下:一、时间安排2020年8月 14日(星期五)14:30-16:00二、活动方式线上活动:钉钉视频线上直播(钉钉APP需提前下载)三、会议议程:14:30-14:35 知诚会党群工作部张添添主持14:35-15:50 《社会组织换届选举》讲师:北京市社会组织管理中心社团一处 陈丽萍15:50-16:00 问题答疑环节课程结束(填写调查问卷)四、报名方法及会议地点 1、报名方法:请各青年社会组织用微信描以下二维码,完成线上报名,提交报名信息后将获取钉钉进群二维码,进入钉钉群请备注组织名称+姓名(XX驻京团工委+姓名)。报名二维码(微信扫码)2、会议地点:会议采用钉钉线上会议形式,报名成功后,注意查看跳转页面的钉钉群二维码。3、为了避免线上进入会议室出现网络拥堵,请参会人员于8月 14日下午14:00通过“钉钉视频线上直播群(需下载)提前进入钉钉会议室。五、联系人及联系方式:宋冰冰: 18810151172张添添: 18511147787共青团北京市委员会北京知诚社会组织众扶发展促进会2020年8月12日关于我们【社会组织众扶平台】在北京市委社会工委市民政局的指导下开发运维(运维单位:北京知诚社会组织众扶发展促进会),被列为2019-2021年《北京市基层社会治理规范化建设三年行动计划》专项任务的北京社会组织众扶平台,通过微党建、微政策、微会议、微课堂、微文库、微招聘模块,成为社会组织的党建指导员、政策闪送员、信息播报员以及专家智库、写作典库、人才宝库。联系人:知诚会 秘书处联系方式:13661046278邮箱:zccfpt@zccfpt.com

    • 众扶培训┃精彩连连看!8月培训课表来啦~

      众扶培训┃精彩连连看!8月培训课表来啦~

      社会组织的小伙伴们,8月的培训正在向您款款走来~有聚焦实际工作的换届选举专题培训,有社会组织的管理锦囊,还有社会组织参与基层治理的分享……满满的干货,多样化的培训主题和培训形式,助您练就专业型的社会组织实用人才!技多不压身,提前预约您的时间,一起学起来吧~8月培训 先睹为快本月 / 看点一、2020年第二期科技社团财务培训1. 时间:2020年8月13日(周四)14:002. 详情:根据2020年科技社团开展财务管理自查工作实际情况,现定于8月13日下午举办2020年第二期科技社团财务培训,就自查工作中反映出的财务规范管理、制度建设等方面存在的问题进行解析和指导。3. 讲师:北京市商业服务业行业协会第二联合党委书记 王景彪北京知诚社会组织众扶发展促进会秘书长 、注册税务师、会计师 任宏艳 二、“伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期) 1.时间:2020年8月14日(周五)14:302.详情:规范社会组织换届工作,加强社会组织换届程序及材料的规范化,“伙伴讲堂”青年社会组织沙龙(第七期)将围绕“社会组织换届选举”开展专题培训,并进行线上面对面答疑。3.讲师:北京市社会组织管理中心社团一处陈丽萍三、智乐读书会(第八十二期)1.时间:2020年8月14日(周五)15:002.详情:智乐读书会前沿科技主题担纲嘉宾杨奕南老师,再次如约而至,与大家一起解构复杂世界的简单逻辑,重塑理解世界的思维框架!(点击查看详情及报名方式)四、社会团体换届工作规范(第二讲)1.时间:2020年8月21日(周五)14:002.详情:第二讲将围绕换届前、换届时及换届后的工作程序,需要哪些规范材料,有哪些事项,召开哪些会议,通过什么方式表决,怎么形成会议纪要等内容,进行干货分享。3.讲师:北京知诚社会组织众扶发展促进会秘书长 、注册税务师、会计师 任宏艳五、会言秘语(第二期) 1.时间:2020年8月27日(周四)14:002.详情:社会组织应该如何加强自身管理,形成自身的特色和品牌并有效发挥社会组织应有的作用?听听优秀社会组织的秘书长怎么说~六、党组织服务说1.时间:2020年8月20日(周四)2.详情:优秀社会组织的党支部书记分享党支部在服务社会组织、服务党员、服务职工、服务协会发展、服务社会治理等方面分享工作中好的经验、好的做法及好的心得。……社会组织众扶平台将聚焦社会组织发展需求持续开展社会组织相关培训活动!敬请期待……关于我们:【社会组织众扶平台】在北京市委社会工委市民政局的指导下开发运维(运维单位:北京知诚社会组织众扶发展促进会),被列为2019-2021年《北京市基层社会治理规范化建设三年行动计划》专项任务的北京社会组织众扶平台,通过微党建、微政策、微会议、微课堂、微文库、微招聘模块,成为社会组织的党建指导员、政策闪送员、信息播报员以及专家智库、写作典库、人才宝库。联系人:知诚会 秘书处联系方式:13661046278邮箱:zccfpt@zccfpt.com

    • “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

      “远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行

      游子回归乐,赋人说远行——“远行与回归:王一丁的文学人生”沙龙活动在洪江古商城隆重举行2020年8月6日上午十时,千年湘西。洪江古商城如平素一样热闹而寂寞着。一场与故乡有关、与文学和朗诵有关、与精神和灵魂有关的高雅活动正在此间隆重举行。这是一场筹备已久的活动。区文化馆、区图书馆、区作协、区朗协原本计划集众家之力共襄善举,在庚子年春节期间以沙龙形式向市民和游客精彩绽放;新冠疫情的急转直下,迫使全国各地的民众不得不困守围城,闭锁深闺。活动无奈一再延迟。原洪江区人大主任赵世平先生作为特邀嘉宾客串是日沙龙活动的主持,他如蜻蜓点水、纵横捭阖,率性牵引出一幕幕古商城的陈年往事,随机勾勒出一个个既沉重又欢快的话题……一度被世界华语诗坛泰斗、“诗魔”洛夫老先生誉为“天下赋人”的湘西散人王一丁,离开故土已经39年。期间,他曾经三次告别自己的出生地洪江古商城:一次是1969年4月,5岁多的王一丁随父兄下放会同农村,一去就是9年,距今已逾悠悠51载;一次是1981年9月,以怀化地区语文单科状元的优异成绩考入湖南师范大学中文系的王一丁拜别双亲独自一人负笈长沙苦读,距今也已39载!一次是1988年5月,已经在怀化地区文联《雪峰》杂志社工作了三年的王一丁为谋求人生的更大发展,毅然决然背井离乡,走向广东、走向岭南、迈向青春的风雨彩虹……迄今则已整整32个年头!诚如王一丁先生所说:尽管心中有千般留恋,万般不舍,每次仍会含泪坚定地离开,而离开只为能够更早地回归;客居岭南,也许难以挥别滚滚红尘、不得已受困于他乡的名缰利锁,并且有诸多有形或无形的牵绊殊难脱身,但每年细雨纷纷的清明或中秋月圆的前晚,仍会不顾一切毫不犹豫地踏上返里的征途……一吼声何远,依然带乡音。俚歌听不厌,总动游子心。已经退休多年的原洪江市文化馆馆长、文化局局长、市人大副主任廖兴凯先生与年届76岁高龄的湘西民俗文化学者、中国怀旧派乡土艺术家梁云山先生,年届73岁高龄的湖南省著名歌词作家陈元贵先生,以及北京腾欣艺术文化传媒有限公司董事长、坊间知名导演王贵宝先生,怀化日报记者等专程从外地赶到洪江和本土60余名文学、朗诵爱好者及王一丁的部分亲友欢聚一堂,共同参加、见证了千年古城这次活色生香、精彩纷呈的沙龙活动。有才思敏捷的湘西散人王一丁先生现场口占的一阙古风为证:锣鼓铿锵,主角登场;何处闹热?宋家老巷。顺发隔壁,龙凤呈祥。游子远行,今日还乡;笑谈文学,感慨人生。漫撰骚赋,弦歌激昂;山呼海啸,不同凡响。嗟我古城,再次启航;日新月异,号子悠扬。谁是主角?高天流云;窨屋深深,岁月沧桑。无听发禅,欣见重光;清白传家,爱惜霓裳!王一丁与暖书房金牌女主播蔡青青及好朋友、湖南省著名歌词作家陈元贵先生在一起。附一现场精彩花絮赵世平:一丁先生是远近闻名的文学达人,“天下赋人”,而我是一个文学门外汉,为何要我来主持这样一场文学沙龙活动?王一丁:世平主任此言差矣!您担任洪江区人大主任多年,在洪江德高望重;更早的时候,还曾担任过家父王举信原工作单位洪江三中的校长,您和我结缘已有三十多年,一直关注我、支持我,彼此同频共振、十分投缘,堪称我的良师益友。您能于百忙中拨冗来到沙龙现场,并屈尊纡贵客串主持嘉宾,学晚一丁备感荣幸,不胜惶恐……赵世平:一丁客气了!我的确是在三十五年前担任洪江三中校长时认识您的。当时我才三十出头,而令尊大人是我父辈、师长辈的前辈,且学高德重,甘为人梯,全身心支持我们年轻人把学校办得有声有色,故此我对令尊大人十分敬重。加之您的挚友李济生老师也在三中工作,于是我们得以相识。虎父无犬子,家风有传承,那时我的确开始关注您。我为您数十年来对文学的执着、对故乡的热爱,以及在文学创作领域所取得的骄人成就深感欣慰和自豪!我认为您文学人生的特点完全可用“特立独行、卓而不群”8个字来概括,是故在常人、包括您许多老朋友和粉丝眼中,对您的文学人生都有着诸多疑惑。在此我有以下三个疑问,还请您一一道来:1,您为什么如此痴心于文学事业?勿庸讳言,文学在市场经济大潮中由宠儿到弃儿,现已逐渐边缘化,您却逆向而行。究竟是为什么?2,您为什么如此痴心于赋文创作?据我所知,赋是中国最古老最难以把握的体裁,你却“明知山有虎,偏向虎山行”,而且游刄有余,佳作迭出,所创作的骈文作品在网络线下、官方民间、圈内圈外都大受欢迎。短短六七年间竟然取得了如此出色的成就,祝贺你!3,您为什么如此痴心于回归家乡?在众多远行者中,您是一位最身体力行的热爱家乡的人,没有之一。您不仅关心家乡的历史、现状、命运、发展、文化事业,还注重对孩子故乡情怀的培养……请问您是基于一种什么样的考虑?您对家乡文学事业有何寄望、期许?附二湘西散人王一丁文化主题沙龙“远行与回归”朗诵互动环节节目单1.《亲情,从来不曾远行》 朗诵者:孟志辉,曾麒嘉2.《樱花小记》 朗诵者:封蔚红 李慧 姚元智3.《“长码头”夜饮记兴》 朗诵者:杨柳丹、周艳萍、田易灵、 杨 苹、范碧莲4.《洪江古商城赋》 朗诵者:邓博文 周靖皓5.《竹林访茶僧》 朗诵者:贺莉6、《1975-怀化故事》节选 朗诵者:瑜柯 尹秋红7、《古商城游子吟》 朗诵者:杨春秀、阮祥全8、《“长码头”夜饮记兴》 朗诵者:陈元贵

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